НЛТК :: Интервью радио "Maximum", в прямом эфире 15 сентября 2006 г.

Интервью радио "Maximum", в прямом эфире 15 сентября 2006 г.

Главная » Интервью » Интервью радио "Maximum", в прямом эфире 15 сентября 2006 г.

15 СЕНТЯБРЯ 2006 Г. 16 ЧАС.49 МИН.

Сегодня у нас в гостях ведущий отечественный эксперт в сфере личностного и профессионального развития, директор Института коучинга и тренинга Игорь Леонидович Добротворский.

Игорь Леонидович, завтра в 15 часов Вы читаете вторую лекцию в этом сезоне в Центральном лектории Политехнического музея. Напомните, пожалуйста, нашим слушателям ее название.

- Прежде всего, хотел бы поблагодарить Вас за приглашение в прямой эфир. Тема лекции — "Как стать преуспевающим человеком".

На чем Вы основывете свою лекцию?

- Эту, как и все другие лекции, я базирую на разработанной мною Интегральной психологии. Не все, возможно, встречали, знакомились с моими книгами. поэтому мною дается как бы дайджест — небольшой обзор изложенного в книгах. обо всем этом я и рассказываю в Центральном лектории по просьбам слушателей и читателей.

Игорь Леонидович, могли бы Вы ознакомить наших слушателей с основными положениями завтрашней лекции?

- Да, для этого и приехал. Что ж, прежде всего, Вы должны взять контроль за собственной жизнью. Контроль над Вашей жизнью начинается с Ваших же мыслей — это единственное, над чем Ваш контроль безграничен. То, как Вы размышляете о ситуации, определяет Ваши чувства, а чувства определяют Ваше поведение.

Самодисциплина, владение собой, самоконтроль — все это начинается с контроля над собственным мышлением. Никакой человек или ситуация не могут заставить Вас чувствовать себя определенным образом. Только Ваши собственные мысли о ситуации заставляют вас чувствовать себя так или иначе.

А человек должен в это верить?

- Вы знаете, если Вы совершенно уверены, что Вас судьбой предначертано добиться больших успехов, то независимо от того, что происходит, Вы продолжаете бороться за достижение своих целей. И ничто Вас не остановит.

С другой стороны, если Вы верите, что успех — это дело везения или случая, то Вас очень легко смутить и разочаровать всякий раз, когда что-то не ладится. Ваши убеждения настраивают Вас на успех или провал.

Обычно люди смотрят на мир одним из двух способов. Вооружившись доброжелательным взглядом на мир. Вы обычно считаете, что мир — это замечательное место для жизни. Вы стремитесь видеть в людях и ситуациях нечто хорошее и верите, что вокруг полно возможностей, преимуществами которых можно воспользоваться. Вы полагаете, что несмотря на собственное несовершенство, Вы в целом очень неплохой челоовек. Вы верите в будущее, в себя и в других. Вы в достаточной степени оптимист.

Второй же способ смотреть на мир основан на недружелюбном мироощущении. Человек с недружелюбным взглядом на мир обычно характеризуется негативистским и пессимистическим отношением к себе и к жизни. Ое обычн7о полагает, что "с властью справиться невозможно", что "богатые богатеют, а бедняки беднеют" и что как бы упорно Вы ни трудились, Вам все равно не продвинуться, ведь все против Вкас.

Нет нужды говорить, что люди с оптимистическим подходом к жизни обычно чрезвычайно подвижны, энергичны, они строят и создают свое будущее. Для них характерны неиспробованные подходы, позволяющие откликаться позитивно и конструктивно на неизбежные взлеты и падения повседневной жизни.

А если, допустим, я плохо училась в школе, то что тогда?

- Вы можете чувствовать, что Ваш разум ограничен, потому что Вы получали средние и плохие оценки в школе. Возможно, Вы полагаете, что Ваша созидательная способность или способность учиться или запоминать ограничены. Может быть, Вам кажется, что Вы не очень выдающаяся личность или у Вас нет сметки в делах, связанных с деньгами. Некоторые люди считают, что они не могут избавиться от лишнего веса, бросить курить или стать привлекательными для противоположного пола.

Но запомните: во что бы Вы ни верили — если Вы верите в это достаточно сильно, — то это становится для вас реальностью Вы двигаетесь, разговариваете, общаетесь с людьми, ведете себя полностью соответственно всем своим убеждениям. Даже если то, во что Вы верите, полностью ложно — это истинно для Вас, если Вы верите в это.

Так как все-таки брать под контроль свою жизнь?

- Только начиная мыслить положительно и уверенно обо всех аспектах своей собственной жизни, Вы начнете брать под контроль все происходящее с Вами. Вы приводите свою жизнь в гармонию с причиной и следствием. Вы сеете положительные причины и пожинаете положительные следствия. Вы начинаете сильнее верить в себя и свои способности. И оценки в школе, колледже, институте, университете здесь ни при чем!

Вы ожидаете больше позитивных результатов. Вы привлекаете позитивных людей и ситуации, и скоро, очень скоро Ваша внешняя жизнь начинает приходить в соответствие с внутренним миром конструктивного мышления.

Вы спрашиваете меня о том, как взять под контроль свою жизнь, как изменить ее. Все эти трансформации начинаются с ваших мыслей. Измените свое мышление, оторвите его от отрицательных эмоций, от пустых передач, от легковесной телефонной болтовни, от обилия сладких блюд, от малоподвижного образа жизни, от затягивающего в болото окружения… и Ва обязательно измените свою жизнь. Главное, что нужно сделать, — это изменить мысленный эквивалент того, что вам хочется испытать в реальном мире, а уже из этого вытекает все остальное. Самодисциплина, самоконтроль, владение собой — все это начинается с контроля над собственным мышлением.

К сожалению, наше время истекает. Спасибо за то, что уделили нам внимание. С нами был известный психолог, автор 37 книг по психологии и менеджменту, директор Института коучинга и тренинга Игорь Добротворский.