Главная Фотоальбом Члены НЛТК Программы Расписание Кадровый консалтинг Управленческий консалтинг Маркетинговые исследования Интервью Отзывы Библиотека Аудио/видео Для прессы и СМИ Контакты

НЛТК
на Новокузнецкой
Раушская набережная д.4 этаж 2 офис 235.

Рассылки Subscribe.Ru

Новости личного и профессионального развития от А до Я

«Релаксация»

Записаться на тренинг по e-mail: info@nltk.ru

Ведущая – Соколова Яна, психолог, специалист по йоге и Тантре, тренер по имбилдингу.

Бесконечный бег на длинную и короткую дистанцию, а времени ни на что не хватает. Раздражение и усталость. Ночью невозможно уснуть, а утром – проснуться… Знакомая картина? Значит – время сказать «стоп» и заняться собой, любимым, сделать себе полезный подарок!

Участвуя в практическом курсе, посвященном релаксации, вы можете отключиться от всех дел, от суеты, полноценно отдохнуть, расслабиться, позволить себе эмоциональную разгрузку, наполниться энергией, а также научиться самому приводить себя в тонус, создавать себе настроение, укреплять здоровье, радоваться жизни.

В программе:

• практики йоги;
• пластика и спонтанный танец;
• звуковые импровизации;
• телесно-ориентированные практики и массаж.

Продолжительность тренинга (сеанса) – 1,5 часа.